Die verschiedenen Schlaftypen

Der Seitenschläfer

Sie haben ein Kopfkissen und können auch nicht darauf verzichten.


Sie kuscheln sich dieses Kissen immer schön zurecht, so daß Ihr Kopf immer gut gestützt ist.



Der Seitenschläfer liegt auch manchmal auf dem Bauch oder dem Rücken, aber im Tiefschlaf doch meist auf der Seite.



Natürlich bewegt sich ein Seitenschläfer viel und wechselt auch ab und an die Lage, manchmal sogar häufig.

 

Wir empfehlen Ihnen eine mittel bis stark zonierte Matratze, die für Seiten- und gelegentliches Bauch- oder Rückenschlafen geeignet ist.

Der Bauchschläfer

Am liebsten schlafen Sie ganz flach und ohne Kissen.

Sie können in weichen Matratzen gar nicht schlafen und bevorzugen es eher etwas fester.


Sie schlafen manchmal auch auf der Seite, eher selten auf dem Rücken. Und Sie verändern Ihre Schlaflage auch öfters in der Nacht.



Wir empfehlen Ihnen eine unzonierte Matratze, die für Bauch- und gelegentliches Rückenschlafen geeignet ist.

Der Rückenschläfer

Sie schlafen nur mit einem flachen Kissen und wachen meist genau so auf wie sie einschlafen.

Sie schlafen eher ruhig und verändern nur gelegentlich Ihre Lage.

Wir empfehlen Ihnen eine leicht- bis mittelstark zonierte Matratze, die für Rücken- und gelegentliches Seitenschlafen geeignet ist.

 

 

 

 

 

...und welcher Typ sind Sie?

Haben Sie sich wieder erkannt?

 

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