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Alle verwendeten Materialien, vom Faden über die Rohgewebe bis hin zu den Füllmaterialien, sind mit dem textilen Kennzeichen Ökotex Zertifikat 100 ausgezeichnet und stammen fast ausschließlich aus Deutschland und unserer Region. » mehr
Guter Schlaf
direkt vom Hersteller
Unser Fabrikverkauf bietet mehr als nur das günstige Einkaufen direkt beim Hersteller. Jede Matratze und Daunendecke, die unser Haus verlässt, ist ein Stück traditionelle Handwerkskunst. » mehr
100 Nächte
Probeschlafen
Sie können Ihre neuen Matratzen Probeschlafen – und das 100 Nächte lang! Treffen Sie die richtige Kaufentscheidung und geben Sie Ihrem Körper in gewohnter Umgebung Zeit zur Eingewöhnung. » mehr

Winter Blues

09. November 2021

Achtung Winter Blues!

 Im Winter sind die Tage kürzer und die Sonne scheint weniger. Je kürzer die Tage sind, umso weniger Licht trifft auf die Augen. Unsere Netzhaut leitet diese Information an die Zirbeldrüse weiter. Wenn wir aber wenig Licht abbekommen, wird mehr Melatonin produziert.

Wenn es länger dunkel ist haben wir mehr schlechte Laune, fühlen uns energielos und haben Heißhunger auf Süßes. Im besten Fall kommen wir mit einem Winter-Blues davon. Viele entwickeln aber auch eine Winterdepression. Leider sind Frauen davon wesentlich häufiger betroffen als Männer.

Lesen Sie in unserem Ratgeber unsere Tipps gegen den Winter Blues.

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Bildquelle: Marjan Apostolovic / shutterstock.com