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Qualität aus Deutschland
Direkt vom Hersteller
100 Nächte Probeschlafen
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Qualität
aus Deutschland
Alle verwendeten Materialien, vom Faden über die Rohgewebe bis hin zu den Füllmaterialien, sind mit dem textilen Kennzeichen Ökotex Zertifikat 100 ausgezeichnet und stammen fast ausschließlich aus Deutschland und unserer Region. » mehr
Guter Schlaf
direkt vom Hersteller
Unser Fabrikverkauf bietet mehr als nur das günstige Einkaufen direkt beim Hersteller. Jede Matratze und Daunendecke, die unser Haus verlässt, ist ein Stück traditionelle Handwerkskunst. » mehr
100 Nächte
Probeschlafen
Sie können Ihre neuen Matratzen Probeschlafen – und das 100 Nächte lang! Treffen Sie die richtige Kaufentscheidung und geben Sie Ihrem Körper in gewohnter Umgebung Zeit zur Eingewöhnung. » mehr

Die richtige Bettdecke für Menschen, die nachts mehr schwitzen

Jeder Mensch ist individuell und empfindet anders. Insbesondere Schwitzen ist bei uns Menschen sehr unterschiedlich. Gerade Menschen, die auch nachts vermehrt schwitzen, sollten bei der Auswahl ihrer Zudecke einige wichtige Tipps beachten:

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Jeder Mensch ist individuell und empfindet anders. Insbesondere Schwitzen ist bei uns Menschen sehr unterschiedlich. Gerade Menschen, die auch nachts vermehrt schwitzen, sollten bei der Auswahl... mehr erfahren »
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Die richtige Bettdecke für Menschen, die nachts mehr schwitzen

Jeder Mensch ist individuell und empfindet anders. Insbesondere Schwitzen ist bei uns Menschen sehr unterschiedlich. Gerade Menschen, die auch nachts vermehrt schwitzen, sollten bei der Auswahl ihrer Zudecke einige wichtige Tipps beachten:

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-25
für Allergiker geeignet
Waschbares 4-Jahreszeiten Steppbett_1_1
4-Jahreszeiten Steppbett Microfaser
149,00 € ab 111,50 €
-20
für Allergiker geeignet
_MG_8005_3
Bettdecke s`Träumle leicht
289,00 € ab 229,95 €
-21
s'Traeumle-Kaschmir-leicht_3
s'Träumle Kaschmir leicht
379,00 € ab 299,95 €
-26
für Allergiker geeignet
4-Jahreszeitendecke-Baumwoll-Satin-Kombi_3
4-Jahreszeiten Baumwoll-Satin
229,00 € ab 169,95 €
-19
für Allergiker geeignet
_MG_8005_3
Bettdecke s`Träumle Duo - leicht
359,00 € ab 289,95 €
-26
Kaschmir Duo Steppbett
Kaschmir Duo Steppbett
299,00 € 219,95 €
-14
LUXUS Seidendecke_1
LUXUS Seidendecke Sommer
499,90 € ab 429,90 €
-26
Naturhaardecke-Kamelhaar-Sommer_3
Sommer - Steppbett "Kamel" leicht
169,00 € ab 124,50 €
-12
Kamelhaar Duo Steppbett
Kamelhaar Duo Steppbett
249,00 € ab 219,95 €
-19
s'Traeumle-Kamelhaar-leicht_3
s'Träumle Kamelhaar leicht
309,00 € ab 249,95 €
-20
s'Träumle Kamelhaar - Duo
s'Träumle Kamelhaar - Duo
399,00 € ab 319,95 €
-19
s'Träumle Kaschmir Duo
s'Träumle Kaschmir Duo
619,00 € ab 499,95 €
-29
Sommersteppbett-Baumwolle-leicht_3
Sommer Steppbett Baumwolle leicht
119,00 € ab 84,50 €
-18
Schafschurwoll-Duo-Steppbett_3
Schafschurwoll Duo - Steppbett
159,00 € ab 129,95 €
-19
Baumwoll-Satin-Sommerdecke_3
Baumwoll-Satin Sommersteppbett
99,00 € ab 79,95 €
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Faserdecke-Baumwoll-Satin-Steppbett-Mono_4
Baumwoll-Satin Steppbett Mono
129,00 € ab 89,95 €
-20
super leicht
_MG_3877-s'Träumle-ultra-leicht_6
Bettdecke s`Träumle ultra leicht
225,00 € ab 179,95 €
-20
für Allergiker geeignet
-20
für Allergiker geeignet
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Kombidecke Faser s`Träumle Sonnenblume
514,00 € ab 409,90 €
-24
Faserdecke Schlummerle leicht
s' Schlummerle leicht
144,95 € ab 109,95 €
-19
Seidendecke-Baumwoll-Satin-Seide-leicht_3
Sommer Steppbett Seide leicht
129,00 € ab 104,50 €
-20
faserdecke mono steppbett
Faserdecke Mono Steppbett
69,00 € ab 54,95 €

Die richtige Decke für mich

Da 2/3 der Wärme in der Betthöhle nach oben abgegeben wird, ist die Zudecke der wichtigste Punkt, an dem Sie ansetzen sollten. Ist Ihre Zudecke zu dick, zu schwer oder nicht atmungsaktiv kommt es schnell zu einem Wärmestau unter der Decke und Sie schwitzen nur noch mehr.
Heute ist es leider immer noch häufig so, dass Partner dieselbe Zudecke verwenden obwohl sie völlig unterschiedliche Wärmebedürfnisse haben. Der Klassiker in deutschen Schlafzimmern sieht so aus: die Frau friert meistens, leidet unter kalten Füßen und kuschelt sich deshalb in eine besonders wärmespeichernde Daunendecke. Die gleiche Decke verwendet auch der Partner, der aber alles andere als wärmebedürftig ist. Er schwitzt Nacht für Nacht unter seiner für ihn ungeeigneten Zudecke, und hat dadurch deutlich weniger Erholung. Wer zu sehr schwitzt deckt sich oft auf, bekommt einen „Zug“ im Rückenbereich, wacht öfters auf und fühlt sich unwohl.
Zudecken für Menschen, die mehr schwitzen sollten deshalb besondere Eigenschaften haben.

Daunendecken

Obwohl Daunendecken die abgegebene Körperwärme sehr gut speichern und gerade auch für wärmebedürftigere Menschen optimal sind, können diese sehr wohl auch für Menschen, die vermehrt schwitzen, eingesetzt werden. Wichtig ist hierbei, dass Daunendecken mit weniger Füllvolumen ausgewählt werden. Wenn ein wärmebedürftiger Mensch eine Füllmenge von ca. 700 bis 800 gr. hochwertigster reiner Daune benötigt, reichen 400 bis 500 gr. Daunen völlig aus um Menschen, die vermehrt schwitzen glücklich zu machen. Die Steppart der Hülle des Daunenbetts ist ebenso wichtig. Zudecken mit einer sogenannten Punktsteppung oder mit nur sehr geringen Steghöhen sorgen für einen hervorragenden Luftaustausch und verhindern einen Wärmestau.

Naturhaardecken

Eine sehr gute Klimaregulierung bieten Naturhaardecken. Sie können sehr viel Flüssigkeit aufnehmen, ohne dass sie sich klamm anfühlen. Naturhaardecken gefüllt mit Kamelhaar, Kaschmir oder Alpakavlies sind hierbei besonders zu empfehlen. Sie sind von ihrer Faserstruktur her sehr weich, anschmiegsam und können die Temperatur in der Betthöhle „schleusenartig“ herausleiten. Achten Sie hierbei einfach darauf, dass Sie Naturhaardecken mit weniger Füllmenge verwenden als Menschen mit stärkerem Wärmebedürfnis. Vielen Kunden mit niedrigem Wärmebedürfnis reichen auch sogenannte Sommerdecken mit 500 gr. bis ca. 700 gr. Füllmenge in der kalten Jahreszeit. Schafschurwolldecken sind eine preisbewusste Alternative, allerdings sind sie weniger anschmiegsam und können Temperaturschwankungen nicht so gut ausgleichen wie Kaschmir, Kamelhaar oder Alpaka.

Faserdecken

Wer es pflegeleicht bevorzugt der ist mit einer Faserdecke bestens beraten. Auch bei Faserdecken gibt es große qualitative Unterschiede. Billige Faserdecken sind mit minderwertigen Fasern gefüllt, die einen regelrechten Hitzestau verursachen. Unter solch einer Faserdecke wird die Nacht schnell zum Alptraum. Achten Sie im Faserbereich besonders auf Qualitätsfasern wie z.B. Thinsulate. Diese Fasern leiten die Feuchtigkeit schnell vom Körper weg und sorgen für ein trockenes, angenehmes Bettklima ohne Stauwärme. Mit der für Sie richtigen Füllmenge an hochwertigen Fasern erleben Sie jede Nacht Erholung pur.

Zusätzlich zur Auswahl der individuell richtigen Bettdecke gibt es noch weitere Punkte zu beachten. Ihre Matratze als auch Ihr Kissen sollten für Sie individuell abgestimmt sein. Lesen Sie dazu in unserer Rubrik Matratzen für Schwitzer.

Raumtemperatur beachten

Die empfohlene Zimmertemperatur im Schlafzimmer beträgt zwischen 15° und 18° C. In der Betthöhle sollte die optimale Temperatur bei ca. 35° Celsius liegen. Durch den Temperaturunterschied von ca. 20° C zwischen Betthöhle und Umgebung kann der Feuchtigkeitsausgleich optimal stattfinden. Ist der Temperaturunterschied geringer, kann die Feuchtigkeit nur langsamer abtransportiert werden, und ein unangenehm feuchtes Klima entsteht.