Unsere 2 Filialen in Süddeutschland
Qualität aus Deutschland
Direkt vom Hersteller
100 Nächte Probeschlafen
Wir freuen uns auf Ihren Besuch in einem unserer beiden Häuser!
Bad Boll
Reuteweg 1
73087 Bad Boll
Tel: + 49 (0) 800 / 90 23 900
badboll@traum-fabrik.de
Öffnungszeiten
Mo. geschlossen
Di.-Fr. 9 bis 13 Uhr & 14 bis 18:30 Uhr
Sa. 09:30 bis 16:00 Uhr
Echterdingen
Heilbronner Str. 4/1-2
70771 Leinfelden-Echterdingen
Tel: + 49 (0) 711 / 65 69 25 0
echterdingen@traum-fabrik.de
Öffnungszeiten
Mo. geschlossen
Di.-Fr. 10 bis 13 Uhr und 14 bis 19 Uhr
Sa. 10.00 bis 17.00 Uhr
Qualität
aus Deutschland
Alle verwendeten Materialien, vom Faden über die Rohgewebe bis hin zu den Füllmaterialien, sind mit dem textilen Kennzeichen Ökotex Zertifikat 100 ausgezeichnet und stammen fast ausschließlich aus Deutschland und unserer Region. » mehr
Guter Schlaf
direkt vom Hersteller
Unser Fabrikverkauf bietet mehr als nur das günstige Einkaufen direkt beim Hersteller. Jede Matratze und Daunendecke, die unser Haus verlässt, ist ein Stück traditionelle Handwerkskunst. » mehr
100 Nächte
Probeschlafen
Sie können Ihre neuen Matratzen Probeschlafen – und das 100 Nächte lang! Treffen Sie die richtige Kaufentscheidung und geben Sie Ihrem Körper in gewohnter Umgebung Zeit zur Eingewöhnung. Ausgenommen Sonderanfertigungen wie z.B. Wohnmobil-Matratzen. » mehr

Pro und Contra Umstellung von Winterzeit auf Sommerzeit

Die EU ringt seit Jahren mit einem Problem: sollen alle Mitgliedsstaaten die Sommerzeit abschaffen und immer Winterzeit eingestellt haben oder gar anders herum? Soll es weiterhin einen Wechsel zwischen Sommer- und Winterzeit geben?

Wir haben einmal wichtige Punkte für Sie zusammengetragen – machen Sie sich selbst ein Bild davon was die Wissenschaft insbesondere die Chronobiologie an Argumenten zu diesem umstrittenen Thema bietet.

Die circadiane Uhr im Körper beeinflusst alle Funktionen im Körper. Sie ist damit ein fundamentales biologisches System, das über Licht eingestellt wird. 

Haben Sie schon einmal vom Sozialen Jetlag gehört? Damit wird ausgedrückt, dass bei vielen Menschen heutzutage die innere biologische Uhr und die soziale Zeit auseinander klaffen. Viele Abend- und Nachtmenschen müssen zu Zeiten wach sein und arbeiten oder lernen, in denen ihr Körper und Gehirn eigentlich schlafen sollten. Über 80 Prozent der Deutschen brauchen morgens einen Wecker da sich ihre innere Uhr durch die heutigen Lichtverhältnisse quasi verspätet hat. Dadurch entsteht während der Woche ein nicht unerheblicher Schlafmangel. Diesen versuchen viele Menschen mit vermehrtem Schlaf am Wochenende auszugleichen. 

Unser Leben hat sich in den letzten Jahrhunderten grundlegend verändert. Tagsüber halten wir uns meist in geschlossenen Räumen bei zu schwachem Licht auf und abends verlängern wir den Tag künstlich indem wir uns in Räumen mit zu heller künstlicher Beleuchtung aufhalten. Da kommt unser Körper aus dem Takt. Tagsüber merkt er nicht so richtig dass es Tag ist weil das Sonnenlicht oder Tageslicht fehlt und abends denkt er dass es immer noch Tag ist weil das künstliche Licht so hell ist. So verschiebt sich die innere Uhr der meisten Menschen nach hinten. Dieser Effekt steigt in den Zeitzonen von Ost Richtung West. 

Die Zeitumstellung auf die Sommerzeit bringt unsere innere Uhr noch mehr aus dem Takt. Da es nämlich während der Sommerzeit abends länger hell ist verstärkt sich dieser Effekt nochmals. 

Regelmäßiger Schlafmangel hat viele negative Folgen. Viele Menschen leiden unter Stoffwechselerkrankungen, Ein- und Durchschlafproblemen, haben einen erhöhten Alkohol-, Koffein- und Nikotinkonsum und leiden deutlich häufiger unter Depressionen.


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Bildquelle:  seasontime / shutterstock.com