Was heißt LWS?
LWS ist die Abkürzung für Lendenwirbelsäule. Darunter versteht man den Wirbelsäulenabschnitt des Menschen vom unteren Rücken bis zum Begin des Gesäß. Aufgrund der doppelten S-Form der Wirbelsäule wird dieser Bereich mit am stärksten belastet. Sämtliche Körperliche Tätigkeiten belasten die LWS und die meisten Bandscheibenvorfälle finden im Bereich des 4. od. 5. Lendenwirbels statt.
Während der Nacht erholt sich die Wirbelsäule und die Bandscheiben füllen sich wieder mit Flüssigkeit. So kann die Wirbelsäule die Erschütterungen und Stöße, am nächsten Tag wieder abfedern. Daher muss ein gutes Schlafsystem den Lendenwirbel-Bereich entlasten. Wichtig ist, dass die Wirbelsäule im LWS-Bereich nicht “Durchhängt”.