Unsere 3 Filialen in Süddeutschland
Qualität aus Deutschland
Direkt vom Hersteller
100 Nächte Probeschlafen
Stuttgart
Friedrichstrasse 35
70174 Stuttgart
Tel: + 49 (0) 711 / 120 93 39 0
stuttgart@traum-fabrik.de
Öffnungszeiten
Mo. geschlossen
Di.-Fr. 10-13 Uhr und 14-19 Uhr
Sa. 10-18 Uhr
Bad Boll
Reuteweg 1
73087 Bad Boll
Tel: + 49 (0) 800 / 90 23 900
badboll@traum-fabrik.de
Öffnungszeiten
Mo.-Fr. 09:00 bis 18:30 Uhr
Sa. 09:30 bis 16:00 Uhr
Echterdingen
Heilbronner Str. 4/1-2
70771 Leinfelden-Echterdingen
Tel: + 49 (0) 711 / 65 69 25 0
echterdingen@traum-fabrik.de
Öffnungszeiten
Mo. geschlossen
Di.-Fr. 10-19 Uhr
Sa. 10-17 Uhr
Qualität
aus Deutschland
Alle verwendeten Materialien, vom Faden über die Rohgewebe bis hin zu den Füllmaterialien, sind mit dem textilen Kennzeichen Ökotex Zertifikat 100 ausgezeichnet und stammen fast ausschließlich aus Deutschland und unserer Region. » mehr
Guter Schlaf
direkt vom Hersteller
Unser Fabrikverkauf bietet mehr als nur das günstige Einkaufen direkt beim Hersteller. Jede Matratze und Daunendecke, die unser Haus verlässt, ist ein Stück traditionelle Handwerkskunst. » mehr
100 Nächte
Probeschlafen
Sie können Ihre neuen Matratzen Probeschlafen – und das 100 Nächte lang! Treffen Sie die richtige Kaufentscheidung und geben Sie Ihrem Körper in gewohnter Umgebung Zeit zur Eingewöhnung. » mehr

Die richtige Bettausstattung für Menschen, die nachts mehr schwitzen


Angenehm schlafen und aufwachen ohne nassgeschwitzt zu sein

Jeder Mensch ist individuell und empfindet anders. Gerade Temperatur wird sehr individuell wahrgenommen. Damit Sie nachts komfortabel und erholsam schlafen können, finden Sie im Folgenden wertvolle Tipps zur Auswahl Ihrer Schlafausstattung:

Achten Sie darauf, dass Ihre Matratze die Feuchtigkeit, die Sie abgeben schnell ableitet. Der Aufbau der Matratze und die verarbeiteten  Materialien, insbesondere der Matratzenbezug, müssen eine hervorragende Klimaregulierung bieten. Eine optimale Luftzirkulation bieten z.B. TaschenfederkernmatratzenZusätzlich empfehlen wir auch ein waschbares und feuchtigkeitsregulierendes Unterbett. Natürlich muss ebenso der Matratzenbezug bequem abnehm- und waschbar sein

Achten Sie auch besonders auf Ihre Bettdecke:  2/3 der Wärme in der Betthöhle wird nach oben abgegeben. Ist aber die Zudecke zu dick, zu schwer oder nicht atmungsaktiv kommt es schnell zu einem Wärmestau unter der Decke und Sie schwitzen nur noch mehr. 
Ebenso wichtig ist das Kopfkissen, denn im Kopf- und Nackenbereich schwitzt man eher mehr als am Körper. Gerade hier macht es Sinn einen atmungsaktiven Kissenbezug über Ihr Kissen zu verwenden. Dieser sorgt dafür, dass die Feuchtigkeit schnell abgeleitet wird und zudem ist er bequem abnehmbar und waschbar. 
Die empfohlene Zimmertemperatur im Schlafzimmer beträgt zwischen 15° und 18° C. In der Betthöhle sollte die optimale Temperatur um 35° Celsius liegen. Durch den Temperaturunterschied von ca. 20° C zwischen Betthöhle und Umgebung kann der Feuchtigkeitsausgleich optimal stattfinden. Ist der Temperaturunterschied geringer, kann die Feuchtigkeit nur langsamer abtransportiert werden und ein unangenehm feuchtes Klima entsteht.
Eine sehr gute Klimaregulierung bieten z.B. auch Kamelhaar- oder KaschmirdeckenNaturhaardecken können sehr viel Flüssigkeit aufnehmen, ohne dass sie sich klamm anfühlen. Faserdecken mit dem individuell richtigen Wärmegrad bieten andererseits z.B. eine bequeme Waschbarkeit zu Hause.


nach oben >>

zurück zur Übersicht "Ratgeber Schlaf"

Bildquelle: iofoto / Shutterstock.com; Monkey Business Images / Shutterstock.com