Ein Kissen aus der Traum-Fabrik

Kissen – welche Füllung bei Kopfkissen ist die Beste?

Warum ist die Kissen-Füllung wichtig?

Die Entscheidung für eine Füllung hat einen großen Einfluss auf Ihren Schlaf. Sie sollten sich vor einem Kauf gut informieren. So können Sie die richtige Füllung für Ihr Kopfkissen wählen. Welche Eigenschaft hat die Füllung und welche Auswirkung hat die Kissenfüllung auf den Schlaf? Feder, Daune, Faser oder lieber ein Kissen mit Schafschurwolle. Andere bevorzugen Kirschkern-Kissen oder Dinkel- und Dinkelspelzkissen.

Wir zeigen Ihnen welche Kissenfüllung die Richtige ist, denn:

“Ein schöner Tag beginnt mit einer guten Nacht.”

Feder- und Daunenkissen

Daunen und Federn sind atmungsaktiv und isolierend. Der Klassiker unter den Kopfkissen spendet angenehme Wärme. Diese Kissen sind mit einer Mischung aus Daunen und Federn gefüllt. Der Daunen-Anteil bringt hierbei Weichheit, der Federn-Anteil gleichzeitig Standfestigkeit. Die Bausch- und Füllkraft variiert in der Qualität und den jeweiligen Anteilen.

Halbdaune, Dreivierteldaune oder reine Daunen – was bedeutet das?

Möchten Sie ein Kissen kaufen? Dann werden Sie immer wieder diese Begriffe lesen. Was bedeuten sie und woran erkennen Sie dass die Angaben aus der Werbung stimmen?

Bei den Angaben über die Anteile in einem Daunenkissen wird in “alte” und “neue” Bezeichnung unterschieden. Bis in die 90er Jahre galt, dass die Füllung nach dem Volumen angegeben wurde. Bei einem Halbdaune-Kissen musste die Daune mind. 50% des Volumens im Kissen einnehmen. Einfache Kissen benötigten mehr Daune und hochwertige weniger, da eine gute Daune groß ist und mehr Volumen einnimmt.

Ab Ende der 90er Jahre wurde im Rahmen der EU die Angabe des Gewichts-Anteil beschlossen. Das bietet den Vorteil, dass jeder Verbraucher weiß, wie viel Daune in seinem Kissen ist.

Folgende Tabelle gibt Auskunft über die Anteile:

Faser-Kissen

Eine synthetische Füllung wird als Faserfüllung bezeichnet. Der Begriff Faserkissen wird ebenfalls verwendet. Die Feinheit der Faser bestimmt im wesentlichen die Unterschiede bei Faserkissen. Das heißt, wie fein die verwendete Faser ist. Der Begriff dtex bestimmt die Feinheit der Faser und ob eine Faser hohl ist (Hohlfaser) oder nicht. Davon hängt ab, ob die Faser die Feuchtigkeit schnell vom Kopf weg leitet.
Wichtig sind das Material und die Qualität des Bezugsstoff und die Bausch-Kraft der Faser. Ein hochwertiger Baumwoll-Bezug (z.B. faserdichter Batist).

Es gibt viele verschiedene synthetische Fasern. Manche werden mehr in der Bekleidung eingesetzt und andere mehr in technischen Textilien. Wir zeigen hier die Fasern auf, die im Wesentlichen in Bettwaren und in Faserkissen verwendet werden.

Folgende Tabelle listet die am häufigsten verwendeten Fasern auf:

Für Kissen eignen sich alle der aufgeführten Fasern. Microfasern sind in der Regel auch Hohlfasern. Diese eignen sich am besten für Kissen und Zudecken. Eine Hohlfaser kann die Feuchtigkeit schnell ableiten und schafft ein angenehmes Klima. Zudem isoliert eine Hohlfaser besser als eine Solide Faser wie z.B. Dacron^&reg.

Kopfkissen – welches Kissen bei Nackenschmerzen?

Welches Kissen – was sind die besten Kissen?

Kopfkissen – wie liege ich richtig auf meinem Kissen?

Die richtige Lage für den Nacken!

Dazu gehört es, dass man weiß, wie man richtig auf dem Kissen liegt. Aufgrund der vielen Formen und Maße von Stützkissen gibt es DIE EINE richtige Lage nicht. Für alle Kissen gelten ein paar wichtige Regeln :

• Unabhängig von der Schlaf-Position sollte der Nacken spannungs-frei liegen.
• Das Kissen sollte den Abstand zwischen Schulter und Hals ausgleichen.
• Der Kopf sollte weder nach Unten noch nach Oben geneigt sein. In der Rücken- und Seitenlage ist eine leichte Neigung nach Oben i.O..

Hier stellt sich schnell die Frage nach der richtigen Höhe für ein Nackenstütz-Kissen?

Seriös kann man dies Frage nicht beantworten. Kissen und Matratzen sind unterschiedlich. Eine allgemeine Aussage dazu kann man daher nicht treffen. Menschen mit breiten Schultern haben andere Bedürfnisse als Menschen mit schmalen Schultern. Auch die Schlaf-Position ist wichtig. Wir raten AUSDRÜCKLICH von Tabellen mit cm-Angaben ab. Ein Messen mit Maßband oder z.B. Bücher ist nicht sinnvoll. Ein korrektes Messen ist aufgrund der Kompression des Kissens schwer. Der richtige Weg ist AUSPROBIEREN und auf die oben genannten Punkte zu achten.

Jedes textile Produkt auf dem deutschen Markt, benötigt ein Etikett. Darauf muss das Material und die Pflege angegeben sein. Das ist das Etikett nach dem TKG (Textiles Kennzeichnungs-Gesetz).

Daunen- und Federkissen waschen

Diese sind eingeschränkt in der Haushalts-Waschmaschine (HH-WSM) waschbar.

• Fassungs-Volumen
  Achten Sie auf das Volumen der Maschine ( > 4,5kg). Ist die Maschine zu klein, kann das Kissen zerstört werden, da es sich zwischen Sichtfenster und Trommel einklemmt. Zudem wird es nicht sauber.
• Waschmittel
  Verwenden Sie ein geeignetes Waschmittel, das die Feder und Daunen nicht zu stark entfettet. Im Notfall können Sie ein Wollwaschmittel einsetzen.
• Temperatur
  Ein Kopfkissen ist nicht denselben Verschmutzungen wie Bekleidung ausgesetzt. Sie sollten ein Feder- oder Dauen-Kissen nicht wärmer als 40° C waschen. Das vertragen Federn nicht.
• Flecken
  Sie sollten wissen, das Flecken aus einem Kissenbezug nicht ohne Rückstände entfernt werden können. Es handelt es sich nicht um Schmutz sondern um eine Verfärbung. Der Körperschweiß reagiert mit dem Stoff und verändert die Farbe. Das ist durch Waschen nicht mehr zu entfernen. Weiße Kissen bekommen braune Ränder. Das ist ebenfalls eine chemische Reaktion. Keine Sorge! Nach dem Waschen ist das Kissen aus hygienischer Sicht sauber. Das ist unabhängig von noch sichtbaren Verfärbungen.
• Häufigkeit
  Hier gibt es eine einfache Regel: “So wenig wie möglich aber so oft wie nötig”. Nach konkreter Verschmutzung oder bei frischen Flecken sollte das Kissen gewaschen werden. Wenn ein Menschen stark schwitzt oder wenn das Kissen unangenehm riecht, sollte das Kissen gewaschen werden.

Möchten Sie näheres zum Waschen wissen Hier finden Sie detaillierte Infos. Gerne waschen wir Ihre Kissen für Sie.

Wie lange hält ein Kissen?

Natürlich ist die Haltbarkeit eines Kopfkissen von der Nutzung, der Qualität und der Pflege abhängig. Trotzdem unterscheiden sich die unterschiedlichen Füllungen in ihrer Haltbarkeit. Hier zeigen wir Ihnen wann und wie oft Sie Ihr Kissen wechseln sollten.

Daunen- und Federkissen waschen

• Je nach dem, ob Sie mehr oder weniger stark schwitzen ist ein qualitätiv hochwertiges Kissen zwischen 5 und 10 Jahren haltbar. Danach sollten Sie es ersetzen.
• Waschen Sie das Kissen alle 2 bis 3 Jahre. Jemand, der mehr schwitzt sollte ein Feder- oder Daunenkissen nach 2 Jahren waschen. Das reduziert allerdings die Haltbarkeit.

Faser-Kissen

• Faserwickel-Kissen
  Sie sind ca. 3 bis 4 Jahre haltbar. Danach sitzt das Vlies zusammen und das Kissen wird “klumpig”. Waschen sollte man ein Faser-Wickel-Kissen nicht so oft (max. alle 2 Jahre)
• Faser-Bällchen-Kissen
  Haben eine Haltbarkeit von ca. 4 bis 6 Jahre und sind problemlos in der Waschmaschine waschbar. Waschen Sie das Kissen bei Bedarf.
• Faser-Lagen-Kissen
  Für Faser-Lagen-Kissen gelten dieselben Angaben wir für Faser-Bällchen Kissen. Allerdings besitzen sie eine etwas höhere Haltbarkeit von bis zu 8 Jahren.

Nackenstützkissen

• Eine konkrete Aussage ist hier nicht zu treffen. Im allgemeinen wird dazu geraten, das Kissen auszutauschen, wenn es seine Funktion nicht mehr richtig erfüllen kann. Das gilt auch für den Fall, dass das Kissen verschlissen ist oder stark verschmutzt ist.

Kissen für Babys und Kinder – welche Kopfkissen für Kinder?

Welches Kissen für Kinder und Jugendliche?

Diese Frage kommt häufig mit dem Wechsel von dem Kinderbett auf das Jugendbett oder vom ersten Jugendbett auf das Zweite auf. Kinder und Jugentliche sollten grundsätzlich nicht auf einem zu hohen Kissen schlafen. Da der Körper von jungen Menschen noch nicht voll ausgewachsen ist, reagiert die Wirbelsäule auf alle Einflüsse noch sehr sensibel. Sie kann sich schnell in die falsche Richtung ausbilden.

Kinder sollten so lange wie möglich bei dem 40cm x 60cm Kissen bleiben und erst im jugendlichen Alter ab ca. 11 Jahren auf ein größeres Kissen wechseln. Fachleute raten daher bei Jugendlichen zu einem 40cm x 80cm Kissen. Das hat die richtige Größe was den Abstand von Kopf, Hals und Rücken betrifft.

Schlaflage – welches Kissen für Seitenschläfer?

Jede Liege-Position benötigt ein andere Art von Kissen. Dabei ist die Liege-Position die Lage, in der Sie den größten Teil der Nacht verbringen.

Die folgenden Angaben beziehen sich auf Menschen ohne Beschwerden. Wenn Sie Beschwerden im Halswirbel-Bereich oder Nackenschmerzen haben, erhalten Sie hier zusätzliche Hinweise.

Hinweis: Liegetest
Testen Sie, ob das Kissen für Ihre Schlaf-Position wirklich geeignet ist. Am besten testen Sie das zusammen mit der Matratze.

Hier finden Sie die drei verschiedenen Kissentypen. Jedes ist für eine andere Art des Liegens geeigent.

• Das “klassische Seiten-Schläfer Kissen
• Das Bauchschläfer-Kissen
• Das Nackenstütz-Kissen

Rückenschläfer

Für Rückenschläfer eignet sich ein Kissen, das nicht hoch ist. Es muss nicht eine spezielle Form haben. Sie sollten darauf achten, dass Ihr Nacken in der Rückenlage nicht “durchhängt”. Das bedeutet, dass der Nacken ausreichend gestützt wird.

Kissengröße – welche Größe ist die Richtige?

Welches Kissen bei Rücken-Schmerzen?

Viele Menschen leiden unter Rücken-Problemen. Es handelt es sich hier oft um Halswirbel-Probleme, die zu Nackenschmerzen führen. Neben den Halswirbeln sind die Brustwirbel mit betroffen. Man beobachtet hier ein Verlauf von Oben nach Unten oder anders herum. Das heißt, dass eine Fehlstellung oder Belastung an einer Stelle zu weiteren Problemen entlang der Wirbelsäule führt.

Wachen Sie morgens mit Nacken-Verspannungen, oder mit Kopfweh auf? In diesem Fall sollten Sie Ihr Kopfkissen prüfen!

Eines vorab: Ein Kissen kann – genau so wie eine Matratze – Schädigungen der Wirbelsäule nicht heilen! Ein Kopf-Kissen kann die bestmögliche Entlastung und die optimale Grundlage für einen erholsamen Schlaf bieten. Eine Garantie kann Ihnen niemand geben.

Wir versuchen Ihnen hier einen Überblick darüber zu geben, bei welchen Beschwerden welche Art von Kissen sinnvoll ist. Wir geben Ihnen Tipps auf was Sie bei der Auswahl des richtigen Kissens zu achten haben. Sie vermeiden auf diese Weise Fehlkäufe.

• Das richtige Kissen bei Halswirbel-Problemen:
  Unabhängig von der Art der Beschwerden der Hals-Wirbelsäule sollte der Druck auf die Wirbelsäule nicht zu hoch sein. Ebenso ist ein Durchhängen der HWS zu vermeiden. Das Kissen sollte gut stützen und nicht drücken. Schlafen Sie unruhig, ist ein Nackenstütz-Kissen nicht in jedem Fall optimal. In diesen Fällen haben sich Faser-Lage-Kissen bewährt. Diese Kissen passen sich gut an. Sie kommen mit wechselnden Schlaf-Positionen gut zurecht.

• Das Body-Kissen bei Lendenwirbel-Problemen:
  Gerade bei Lendenwirbel-Problemen kann ein “Kissen” helfen. Es handelt sich nicht um ein “klassisches” Kopfkissen sondern um ein sogenanntes Body-Kissen. Das sind Kissen, auf die Sie in der Seitenlage ein Bein legen. Indem das Knie auf dem Kissen liegt, wird die Lenden-Wirbelsäule deutlich entlastet.

Welches Kissen bei Schnarchen?

Die schlechte Nachricht vorab: DAS Schnarcher-Kissen gibt es nicht. Das liegt daran, dass eine Schlafapnoe (Fachbegriff für Schnarchen mit Atemaussetzern) von mehreren Faktoren abhängig ist. Allgemein gilt, dass in der Rückenlage der Kopf nicht zu weit in Richtung Bauch geneigt ist. Gleichzeitig kann eine leichte Überstreckung zum Kopfende sinnvoll sein.

Bei einer ausgeprägten Apnoe sollte eine fachliche Abklärung durch einen Facharzt oder ein Schlaflabor erfolgen. Dort wird eine entsprechende Therapie abgestimmt.

Welches Kissen bei Reflux?

Bei Reflux sollte das Kissen höher sein, um den Rücklauf von Magensäure zu erschweren. Wichtig ist, dass es nicht zu hoch ist. Es besteht das Risiko dauerhaft Rückenschmerzen zu bekommen.

In vielen Fällen ist ein Nackenstütz-Kissen eine gute Wahl. Das Nackenstütz-Kissen behält die Form und legt sich im Laufe der Nacht nicht zusammen. Der Schläfer hat die passende Höhe. Er muss das Kissen während der Nacht nicht in die gewünschte Form bringen.

Welches Kissen bei Dekubitus?

Ein Kissen, das für Menschen mit Dekubitus geeignet ist, darf nicht zu fest sein. Es sollte dennoch die Nacken-Muskulatur gestützt werden. Bei Patienten, die unter Dekubitus leiden ist im Lauf der Zeit der Hinterkopf betroffen. Das ist abhängig vom Grad der Mobilität. Gerade hier kann das richtige Kissen helfen.

Visco-Kissen haben sich bei Dekubitus bewährt. Sie entlasten von einseitigem Druck und geben langsam nach.

Kissenpreise – was kostet ein gutes Kissen?

Der Preis für ein gutes Kissen ist vom eingesetzten Material und von der Größe abhängig. Achten Sie auf die Haltbarkeit. Ein “billiger” Preis ist bei kurzer Haltbarkeit nicht wirklich günstig. Gerade bei Kissen gilt: Qualität hat Ihren Preis!

Man kann sagen, dass Faser-Kissen in aller Regel günstiger als Daunen-Kissen sind. Dasselbe gilt für Nackenstütz-Kissen. Das wichtigste ist, dass Sie auf dem Kissen gut schlafen und es Ihren Bedürfnissen gerecht wird.

“Die Freude über den niedrigen Preis hält nicht so lange wie der Ärger über die schlechte Qualität!”

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Der Preis für ein gutes Kissen ist vom eingesetzten Material und von der Größe abhängig. Achten Sie auf die Haltbarkeit. Ein “billiger” Preis ist bei kurzer Haltbarkeit nicht wirklich günstig. Gerade bei Kissen gilt: Qualität hat Ihren Preis!

Man kann sagen, dass Faser-Kissen in aller Regel günstiger als Daunen-Kissen sind. Dasselbe gilt für Nackenstütz-Kissen. Das wichtigste ist, dass Sie auf dem Kissen gut schlafen und es Ihren Bedürfnissen gerecht wird.

“Die Freude über den niedrigen Preis hält nicht so lange wie der Ärger über die schlechte Qualität!”

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